Tre giorni di Yoga Nidra Integrato™ in Val d'Ayas,
nel fine settimana del Solstizio d'Estate.
Il giorno più lungo dell'anno. Un piccolo gruppo. La discesa più profonda.
Il Solstizio d'Estate, il 21 giugno, è da millenni il giorno in cui le tradizioni invitano a fermarsi. A fare il punto. A rinnovare le intenzioni profonde.
Quest'anno lo facciamo insieme: in alta montagna, attraverso Yoga Nidra Integrato™.
Non un weekend yoga qualsiasi. Tre giorni, un luogo silenzioso, un gruppo selezionato di massimo venticinque persone. Cinque-sei ore di pratica guidata, tra la veglia e il sonno, fino alla soglia.
Non è la Valle d'Aosta da cartolina. È una valle più raccolta, più silenziosa. L'aria in quota fa qualcosa al sistema nervoso che fatico a spiegare razionalmente: dopo qualche ora che sei lì, la frequenza cambia. Per Yoga Nidra Integrato™, quella quiete è parte della pratica.
"Grazie per il bellissimo viaggio che mi hai fatto intraprendere con Yoga Nidra. La montagna innevata è rimasta impressa nella mia mente e la caverna nel mio cuore."
"La lezione per me è stata veramente importante: mi ha riportato ad avere uno sguardo diverso. Come se fosse caduto il velo di confusione che le avvolgeva."
Il giorno più lungo dell'anno, in montagna, nel silenzio. Quello che trovi al di là della soglia è già tuo.
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